TRAINER MEINUNG
„Beugt Verspannungen vor und ist gut für Muskeln und Gelenke“
Ein 10-minütiges Beweglichkeitstraining für den gesamten Körper. Die gezielten Dehnübungen verbessern die Flexibilität und Mobilität des Körpers. Auch perfekt als Cooldown nach jedem Workout.
TRAINER MEINUNG
„Beugt Verspannungen vor und ist gut für Muskeln und Gelenke“
STANDORTE & KURSPLÄNE
Europacenter, Friedrichshain, Köpenick, Mitte, Neukölln, Potsdam, Steglitz, Tegel