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STRETCH

„Immer schön geschmeidig bleiben!“

Ein 10-minütiges Beweglichkeitstraining für den gesamten Körper. Die gezielten Dehnübungen verbessern die Flexibilität und Mobilität des Körpers. Auch perfekt als Cooldown nach jedem Workout.

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Trainerin Stretch

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„Beugt Verspannungen vor und ist gut für Muskeln und Gelenke“

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