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RÜCKEN

„Immer schön Haltung bewahren“

Ein einfaches, effektives Workout für den Rücken auf der Trainingsfläche. Durch ausgewogene Übungen wird die Rumpfmuskulatur gestärkt und die Körperhaltung verbessert.

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„Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz!“

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